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天津红桥养老院讲老年人养生需注意什么

来源:http://www.tjrayly.com/news162653.html  发布时间: 2019/11/13 17:13:00

天津红桥养老院讲老年人养生需注意什么


      秋冬换季时,对很多老年朋友来说都“步履维艰”的时期,尤其对那些本来就有疾病的老人来说,更是非常难熬的时节,我们应该采取哪些健康措施来应对这种季节呢?

      天津红桥养老院说秋冬交替时气温降低、昼夜温差变大,老年人需提防的就是流感和普通性感冒的侵袭。” “流感的很大危害是引发并发症,它会加重潜在的疾病如心肺疾患。老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症,病死率较高。    一般来说,流感表现为起病急骤、畏寒、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,发烧在39摄氏度以上,还会引发肺炎等并发症,年老体弱者、患有慢性病者和免疫力低下的人容易被流感或感冒找上门来。

      慢性支气管炎一般是由感染、长期吸烟等因素引起的。天津红桥养老院说“一般来说,老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人,在冬天里都容易发作慢性支气管炎,而且容易发展成肺气肿,严重的甚至会发展成肺心病。”,老年人如不及时增添衣物,在受凉的情况下容易引起慢性支气管炎的急性发作,病情严重的甚至会持续1到2个月,并且容易反复。

      冬季是呼吸道疾病容易肆虐的季节,哮喘就是其中之一。天津红桥养老院说冬天里天气寒冷,受寒冷的刺激很容易诱发哮喘;发生肺部感染也容易诱发哮喘。“冬天里很多地方包括家庭容易门窗紧闭,导致室内空气污浊,加上有的家庭养宠物,在宠物的皮毛以及其他过敏原的刺激下,也都容易诱发哮喘。另外,运动不当也可能会诱发哮喘。”

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