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养生健康

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  • 天津仁爱养老院讲做好跌倒的防范措施是什么
    天津仁爱养老院讲做好跌倒的防范措施是什么2021-01-04

           天津仁爱养老院讲做好跌倒的防范措施     (1)活动区域尽量避免铺小块的地毯,以免绊倒老人。     (2)夜间开启小夜灯,避免因环境昏暗造成意外发生。    &n..

  • 天津老人院告诉您冬季养生有哪些原则
    天津老人院告诉您冬季养生有哪些原则2020-12-21

           天津老人院告诉您冬季养生有哪些原则       饮食调养:食宜温、热、熟、软,老年人阳气日衰,脾喜温恶冷,故宜食温热之品保护脾肾。由于年老齿松脱落,咀嚼困难,故宜食熟软之品;食宜清淡针对老年人脾胃虚弱的特点..

  • 天津养老院讲冬季咯爱人需要预防哪些疾病
    天津养老院讲冬季咯爱人需要预防哪些疾病2020-12-07

           天津养老院讲冬季咯爱人需要预防这些疾病:         慢性支气管炎,由于吸烟是引发慢支哮喘的最危险因素,因此首先要戒烟;加强个人卫生。包括体育、呼吸和适度耐寒锻炼,以增强体质,预防感冒;合理饮食。少辛辣..

  • 天津养老机构讲小雪节气如何养生
    天津养老机构讲小雪节气如何养生2020-11-23

           天津养老机构讲小雪节气养生方法:       一、晚泡脚、祛寒气       从传统养生理论看,脚离人体的心脏最远,但负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,..

  • 天津敬老院讲立冬后如何养生
    天津敬老院讲立冬后如何养生2020-11-09

           天津敬老院讲立冬后这样养生:       1、吃萝卜:冬吃萝卜赛人参。白萝卜含有芥辣素,有一定的消炎清热作用。还含有木质素和多种酶,可以降血脂和软化血管稳定血压的作用,其富含的矿物质可帮助人体提高免疫力,预..

  • 天津养老机构讲老人运动不能做哪些项目
    天津养老机构讲老人运动不能做哪些项目2020-10-26

           天津养老机构讲老人运动不能做的项目:       1. 避免低头运动       老人不宜做低头、后仰和侧弯运动,更不应做头向下的倒置动作,否则容易引发脑溢血。还可能..

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