2012中文字幕一页

1.生抽
2.食材
3.蚝油
4.大蒜
5.下饭菜

在日常生活中，你会不会每天回到家为吃什么，做什么菜而发愁呢？或者我们辛辛苦苦做了一桌子饭菜，当端起饭碗，又没了食欲呢？今天月月分享6道家常

下饭菜

，都是最日常普通的

食材

，做法也不难，唯一缺点就是太费米饭！

一、黄瓜拌皮蛋

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皮蛋、黄瓜、青椒、小米辣、

大蒜

、辣椒粉、白芝麻、陈醋、

生抽

、

蚝油

、盐、白糖、香菜

制作过程：

1.调凉拌汁：碗中加蒜末、辣椒粉、白芝麻、青椒、小米辣淋热油，加2勺陈醋，2勺生抽，1勺蚝油，少许盐，半勺白糖搅拌均匀。

2.黄瓜洗净切段，皮蛋切块，倒入凉拌汁搅匀，撒上香菜装盘。

二、外婆菜豆干

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外婆菜、豆角、肉末、青红辣椒、豆腐干、大蒜、生抽、老抽

制作过程：

1.把所有食材洗净切成丁或小段，大蒜拍碎。

2.起锅烧油加入肉沫炒至变色，加入大蒜炒香。

3.豆角丁、青红辣椒、豆干倒入锅中炒2-3分钟。

4.加入外婆菜，1勺生抽少许老抽翻炒均匀。

5.沿锅边淋一点点水烧开，起锅装盘。

三、金钱蛋

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鸡蛋、青红椒、大蒜、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、食盐、食用油

制作过程：

1.调料汁：2勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、1勺胡椒粉、少许食盐搅拌均匀。

2.鸡蛋煮熟切块，倒少许食用油，下锅煎至两面金黄备用。

3.起锅烧油，炒香蒜末青红椒，倒入鸡蛋和酱汁，翻炒均匀，出锅装盘。

四、肉末炒蒜苔

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蒜苔、肉末、生抽、老抽、盐、白糖、淀粉、葱、姜、蒜、小米辣

制作过程：

1.调料汁：两勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、少许盐白糖、一小勺淀粉、小半碗清水搅匀备用。

2.洗净的蒜苔切小丁，葱姜蒜末，小米辣切圈。

3.起锅烧油，葱姜蒜末爆香，倒入肉末炒至变色，淋入调好的料汁，煮至浓稠盛出备用，另起锅热油倒入蒜苔翻炒一分钟，倒入炒好的肉末，加点小米辣一起翻炒。

五、酸辣白菜

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娃娃菜、大蒜、香葱、花椒、辣椒、生抽、陈醋、鸡精、食用油

制作过程：

1.娃娃菜洗净切成片状,大蒜切片，香葱切段。

2.起锅热油，放入蒜、花椒、辣椒爆香。

3.倒入娃娃菜大火炒至变软，加入生抽、陈醋、鸡精、食盐调味，翻炒均匀，出锅前撒入香葱段即可。

六、蒜香茄子

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茄子、青椒、小米辣、大蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉

制作过程：

1.茄子洗净去除根蒂切成滚刀块,撒1勺盐，拌匀腌制10分钟。青椒切斜段，小米辣切圈，一头大蒜切末。

2.调料汁：2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、1勺淀粉、半碗清水搅拌均匀备用。

3.用清水清洗一下挤干水分，加一勺淀粉，让每块茄子均匀的裹上一层薄薄的淀粉。

4.起锅烧油，倒入一半的蒜末爆香，油热倒入茄子翻炒一分钟，茄子变软后倒入料汁，翻炒几下，使每块茄子都吸满汤汁，再倒入另一半的蒜末，青椒，小米辣继续翻炒，汤汁浓稠后出锅装盘。

今天月月就分享到这儿了，最普通的食材不一样的做法，会让你的味蕾有不一样的体验，愿美食能给你带去快乐！

文章来源月月私厨

发布于：福建

《2012中文字幕一页》

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29.ୟᵄ㍝𝑉𐐂𓂂ᵐꦐۄꘓ̤90后儿子当选董事长 后妈称选举违规㋗ᣭ🠳ﯘ🖤ᗅᖋཫ
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1.約書亞·基米希
2.納帥
3.納格爾斯曼
4.拜仁

【基米希：理解

納帥

下課是熱門話題，但

拜仁

沒宣我不能說太多】 德國國家隊目前的場上隊長基米希跟隨弗裏克出席了賽前發布會。

關於

納格爾斯曼

下課

“我完全理解這是目前的熱門話題。但是現在沒有得到俱樂部的證實和官宣，所以我不能也不會說太多。”

關於隊長袖標

“隊長袖標對我的角色沒有影響，我會像過去幾個月一樣發揮，我會帶領球隊，承擔責任。外界可能將德國隊的場上隊長視作是一個新的角色。就我個人而言，球場上的變化很小。”

再談納格爾斯曼

“我唯一可以告訴你們的就是納格爾斯曼是頂級教練，他很容易就能排進我的前3教練名單中。“

“當然，當涉及到你自己俱樂部的教練帥位的問題時，這樣的討論肯定與你有關。但在明天的比賽或今天的訓練中，這些都不應該出現。你在房間裏看新聞，當然，這樣的話題會在那些時刻與你有關。”

關於世界杯的失敗

“我的3個孩子讓我很忙，我還有其他事情要忙。我是那種能解決問題並努力找到解決方法的人，但是家人和親密的朋友們幫了大忙。我們有一個很長的假期，可能有點太長了。

我在國家隊的開局很好，先是2016年歐洲杯，然後是聯合會杯的勝利。在那之後，國家隊的生涯就很糟糕。我們離我們的目標還很遠。這應該會讓我們所有人都感到不滿的。”

關於球迷關係

“在2014年贏得世界杯後，德國的媒體進行了重要的報道，和球迷們親密接觸是其中的一部分。但最終一切都隨勝利而起伏，我們必須好好踢球，如果我們贏不了比賽，我們就不能指望人們在家裏慶祝。”

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發布於：山東